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木耳菜粥 木耳菜能够防癌抗癌toutiao

2019-01-11 23:47:10
木耳菜粥 木耳菜能够防癌抗癌

  木耳菜含有丰富的维生素类和其他多种我们身体每天必需的营养元素,多食对身体很有好处。除了极高的营养价值之外,它还有广泛的功效与作用,那你吃过木耳菜粥吗?有哪些需要注意的呢?一起去了解一下吧。

  木耳菜粥

  用料

  主料

  大米。

  辅料

  木耳菜。

  调料

  水。

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  步骤

  1、将大米淘洗干净,滤干水分。

  2、将木耳菜清洗干净,切成段待用。

  3、将大米熬粥到九成熟。

  4、将洗净的木耳菜放进去。

  5、再熬上10分钟。

  6、时间到了即可盛碗食用了。

  烹饪技巧

  1、材料自行按喜好调整。

  2、此品香浓可口,养胃解渴。

  木耳菜的营养价值

  木耳菜能够防癌抗癌,木耳菜含有丰富的营养价值。随着生活水平的提高,工作的节奏加快小儿咳嗽推拿视频
,人们的饮食习惯也随之改变,癌症患者越来越多。而木耳菜竟然具有抑制癌症和预防癌症的作用,所以我们一般人和癌症患者都可以常食,不管是预防还是治疗,都是一个非常好的选择呢。

  结语:看完上文小编的介绍,大家应该知道了木耳菜粥的做法,有空一定要做一做,尝一尝哦宝宝咳嗽一个月了还没好怎么办
。对于我们一般人常食对身体是有好处的,特别是在夏天,还能清热解毒呢。

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