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黑糖椰果布丁的做法

2019/05/15 来源:乌鲁木齐信息港

导读

黑糖椰果布丁的材料蛋白2个牛奶相克食品200ml椰果30g黑糖10g 黑糖椰果布丁的做法图片步骤,怎样做黑糖椰果布丁好吃?蛋白打散

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蛋白打散

牛奶微波加热至40度左右,缓缓冲入蛋白中,1边倒1边搅拌均匀,即成布丁液

将布丁液过滤1遍

用棉纸将表面的泡沫沾去

蒸锅大火烧上汽,转小火,将碗放入锅内

盖上锅盖,蒸15分钟左右便可

黑糖、椰果、水调成味汁

将蒸好的布丁取出,浇于表面便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

本品热食冷食都可,热食可温胃暖气血,特别适合生理期或产后女性,冷藏后风味口感亦佳。蛋白中的蛋白质与椰果中的纤维素,都是女性美容减肥的良伴,所以这款甜品是非常合适女性朋友的哦!

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