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果汁解酒

2019/12/05 来源:乌鲁木齐信息港

导读

如今几乎已经没有不会喝酒的人了,喝酒成了当今的一个必备技能,无论是应酬还是聚会都需要我们会喝各种各样的酒。不过喝酒一时爽,之后却麻烦事一大堆

如今几乎已经没有不会喝酒的人了,喝酒成了当今的一个必备技能,无论是应酬还是聚会都需要我们会喝各种各样的酒。不过喝酒一时爽,之后却麻烦事一大堆,头痛呕吐都接踵而来。解酒的东西有许多,那么你听说过果汁解酒吗?

一、果汁解酒

方便而又简单的办法就是喝些富含果糖的饮品,是蜂蜜水;其次,可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁,或者来一杯柠檬茶。这类取新鲜水果的饮品有助于将酒精从体内迅速排出体外,有可能的话可多喝一些;如果没有蜂蜜水或鲜榨的果汁,喝碗糖水或是一些果汁饮品。

二、解酒果汁

1.水果含丰富果糖酒后喝果汁助解酒

Party狂欢过后,头痛、呕吐样样都来,喝酒之后一定得这么痛苦吗?其实,只要利用台湾盛产的新鲜水果,就能自制解酒果汁,远离宿醉之苦。中国医药大学新营养食代团队营养师陈宜娟表示,水果中的果糖在体内作用时,可以促进乙醇的代谢,因此确实能帮助解酒。

事实上,水果类都含有丰富果糖,尤其是苹果、香蕉、柑橘类、梨子、哈密瓜、西瓜都是果糖含量很高的水果。喝酒之后,补充一杯富含果糖的新鲜果汁,对于减轻酒后头痛和其他不舒服的感觉,真的会有帮助。

2.西红柿汁含茄红素加快酒精代谢

不过,以西红柿汁来说,虽然含有糖分,但是其中的茄红素更值得注意。陈宜娟营养师指出,茄红素的抗氧化作用,可以间接影响乙醇的代谢速率,有助加快酒精的排出。

3.葡萄汁含酒石酸助解酒缓解呕吐

至于葡萄汁,糖分之外还含有酒石酸,会与酒精中的乙醇发生酯化反应,可以降低体内的乙醇浓度。不过,喝酒之后,体内乙醇的含量,通常比透过葡萄所摄取到的酒石酸高出许多,因此,想要单靠葡萄汁就有惊人的解酒效果,恐怕有些难度。

但是,葡萄汁喝起来酸酸甜甜,而酸味本身是可以缓解反胃、恶心的症状,所以对于酒后想吐的人来说,还是有一些舒缓作用。

4.西瓜汁去热利尿加速酒精排出体外

,常用来消暑解渴的西瓜汁,由于西瓜有高达90%以上都是水分,又含有丰富的钾,利尿作用很强,可以促进水分代谢、去除身体发热现象。

看了这篇文章,相信大家对于果汁解酒是什么回事已经有了了解吧。果汁解酒其实是利用了水果里含有的果糖等元素,有助于加快酒精排出,缓解醉酒之后头痛的症状。过量的酒精是对人体有伤害的,因此在外喝酒一定要记得适量,切不可贪杯哦。

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